Bewegung und Entspannung

Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.  -  Ovid

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?
– John F. Kennedy

Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. – Rosa Luxemburg

Machen Sie mit, seien Sie dabei, raffen Sie sich auf: Wir freuen uns und bewegen uns mit Ihnen!

20.08.2017 – 27.08.2017

Sommerliche Yoga-Woche

Eine Woche Yogaferien bedeutet, den Alltag mal komplett hinter sich zu lassen, die Sinne neu zu beleben, tief durchzuatmen, der Natur nah zu sein, sich zu bewegen, loszulassen und zu entspannen. Wir praktizieren zweimal am Tag Yoga, morgens etwas ...

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Sommerliche Yoga-Woche

27.08.2017 – 31.08.2017

Reiterferien

»Ein Pferd ohne Reiter ist immer noch ein Pferd, doch ein Reiter ohne Pferd ist nur ein Mensch.« In der schönen Umgebung der Nordsee Akademie laden wir Anfänger wie Fortgeschrittene zum Reiten ein – eine bewegte Woche rund ums Pferd.

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Reiterferien

29.09.2017 – 03.10.2017

Herbstlicher Yogaworkshop

Calligraphy Yoga im Herbst – für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine Woche Yogaferien bedeutet, den Alltag mal komplett hinter sich zu lassen, die Sinne neu zu beleben, tief durchzuatmen, der Natur nah zu sein, sich zu bewegen, loszulassen und zu ...

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Herbstlicher Yogaworkshop

13.10.2017 – 15.10.2017

Gesunde Füße – gesunder Körper

Einführung in die Technik der Fußreflexzonenmassage. Von Kopf bis Fuß glücklich: Die Fußreflexzonenmassage geht davon aus, dass die Zonen an den Fußsohlen mit unseren Organen und Körperteilen korrespondieren. Wie bei der Technik der Akupressur ...

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Gesunde Füße – gesunder Körper

17.11.2017 – 19.11.2017

Yoga für Frauen in bewegten Zeiten

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues. Hormonyoga ist eine sehr wirksame Methode, das Hormonsystem auf natürliche Weise zu regulieren. Symptome, die in Verbindung mit der Menopause auftreten, können gelindert oder sogar behoben werden. Aber auch junge ...

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Yoga für Frauen in bewegten Zeiten