Bildungsurlaub
Gestärkt im Beruf: Resilienz- und Stressmanagementtraining
24.04.2023 – 28.04.2023
Das Seminar wird als Bildungsurlaub nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein beantragt. Beantragung in weiteren Bundesländern ist auf Anfrage möglich.
Herausfordernde Situationen im beruflichen und privaten Alltag meistern, Rückschlüge verkraften, gestärkt aus einer Krise hervorgehen - all das steckt hinter dem Begriff "Resilienz". Diese psychologische Widerstandskraft wird beeinflusst durch innere und äußere Ressourcen, durch bestimmte Denkweisen und durch den Umgang mit Stress. Diese Faktoren sind erlern- und trainierbar! In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmer*innen das Konzept der "Resilienz" sowie die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen, reflektieren ihre Lebensgewohnheiten, entdecken ihre persönlichen Kraftquellen und steigern ihre Krisenkompetenz für den beruflichen Alltag.
Seminarleitung: Carola Hellwig, Diplom-Betriebswirtin mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Vertrieb und Marketing. Umfangreiche Ausbildungen im gesundheitlichen Bereich (u.a. Trainer für Stressreduktion, Zeit- und Selbstmanagement, Entspannung & Achtsamkeit, Lachyogaleiter, Happiness Trainer Trainer). 2017 Gründung der Happiness-Schmiede für Gesundheitscoaching, Lachyoga und mehr. Sie arbeitet für Volkshochschulen und andere Weiterbildungsträger, Grundschulen, Firmen und Vereine.
Auf einen Blick
- Anfahrt: Google Maps
- ÖPNV-Haltestelle: Leck – Flensburger Straße
- Anmeldestatus: Anmeldung möglich
- Verantwortliche Personen: Dr. Herle Forbrich
Seminarleitung
