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Gesundheit, Bewegung, Prävention

Gestärkt im Beruf: Resilienz- und Stressmanagementtraining

24.04.2023 – 28.04.2023 Plätze frei

Das Seminar wird als Bildungsurlaub nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein beantragt. Beantragung in weiteren Bundesländern ist auf Anfrage möglich.

Herausfordernde Situationen im beruflichen und privaten Alltag meistern, Rückschlüge verkraften, gestärkt aus einer Krise hervorgehen - all das steckt hinter dem Begriff „Resilienz“. Diese psychologische Widerstandskraft wird beeinflusst durch innere und äußere Ressourcen, durch bestimmte Denkweisen und durch den Umgang mit Stress. Diese Faktoren sind erlern- und trainierbar! In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmer*innen das Konzept der „Resilienz“ sowie die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen, reflektieren ihre Lebensgewohnheiten, entdecken ihre persönlichen Kraftquellen und steigern ihre Krisenkompetenz für den beruflichen Alltag.

Seminarleitung: Carola Hellwig, Diplom-Betriebswirtin mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Vertrieb und Marketing. Umfangreiche Ausbildungen im gesundheitlichen Bereich (u.a. Trainer für Stressreduktion, Zeit- und Selbstmanagement, Entspannung & Achtsamkeit, Lachyogaleiter, Happiness Trainer Trainer). 2017 Gründung der Happiness-Schmiede für Gesundheitscoaching, Lachyoga und mehr. Sie arbeitet für Volkshochschulen und andere Weiterbildungsträger, Grundschulen, Firmen und Vereine. 

Preise

Seminargebühr pro Person einschließlich Vollpension

Einzelzimmer: 595,00 €

Doppelzimmer: ca. 555,00 €

Preis für Tagesgast auf Anfrage

  • Carola Hellwig

Seminarleitung

Carola Hellwig

Veranstaltungsort und -anfahrt

Nordsee Akademie, Flensburger Straße 18, 25917 Leck

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Fragen zur Veranstaltung

Anmeldung

Anmeldeschluss 24.03.2023

Gestärkt im Beruf: Resilienz- und Stressmanagementtraining
Rechnungsdaten

Informationen zur Bezahlung folgen kurz vor der Veranstaltung.


Seminargebühr pro Person einschließlich Vollpension

Einzelzimmer: 595,00 €

Doppelzimmer: ca. 555,00 €

Preis für Tagesgast auf Anfrage

Alle Pflichtfelder mit der Kennzeichnung (*) müssen ausgefüllt werden.

Sollten Sie spezielle Wünsche für Ihre Buchung haben, helfen wir Ihnen auch gerne telefonisch weiter.

04662 8705-11

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