Bewegung und Entspannung

Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.  -  Ovid

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?
– John F. Kennedy

Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. – Rosa Luxemburg

Machen Sie mit, seien Sie dabei, raffen Sie sich auf: Wir freuen uns und bewegen uns mit Ihnen!

31.08.2018 – 02.09.2018

Mentale Stärke und innere Gelassenheit (Aug.) – Entspannende Auszeit

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit vom Alltag! Erleben Sie unterschiedliche Entspannungstechniken, ohne sich in langen Kursen festzulegen. Lassen Sie die Möglichkeiten der Entspannung auf sich wirken, im schönen Ambiente der Nordsee Akademie, ...

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Mentale Stärke und innere Gelassenheit (Aug.) – Entspannende Auszeit

26.10.2018 – 28.10.2018

Rücken in Balance

Ein bewegendes Wochenende rund um Ihre Rückengesundheit. Mit allem, was den Rücken gesund hält, Beschwerden vorbeugt oder lindert. Theorie und Praxis auf den Punkt gebracht. Erleben Sie, was Sie und Ihren Rücken stärkt, entlastet und entspannt. ...

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Rücken in Balance

26.10.2018 – 28.10.2018

Yoga für Frauen in bewegten Zeiten (Hormonyoga nach Dinah Rodrigues)

Hormonyoga ist eine sehr wirksame Methode, das Hormonsystem auf natürliche Weise zu regulieren. Symptome, die in Verbindung mit der Menopause auftreten, können gelindert oder sogar behoben werden. Aber auch junge Frauen mit Zyklusproblemen können mit ...

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Yoga für Frauen in bewegten Zeiten (Hormonyoga nach Dinah Rodrigues)

09.11.2018 – 11.11.2018

Mentale Stärke und innere Gelassenheit (Nov.) – Entspannende Auszeit

Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit vom Alltag! Erleben Sie unterschiedliche Entspannungstechniken, ohne sich in langen Kursen festzulegen. Lassen Sie die Möglichkeiten der Entspannung auf sich wirken, im schönen Ambiente der Nordsee Akademie, ...

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Mentale Stärke und innere Gelassenheit (Nov.) – Entspannende Auszeit

30.11.2018 – 02.12.2018

Yoga-Wochenende für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Neugierige

Dieses Yoga Wochenende ist eine Erlebnisreise durch die Yoga-Welt mit Atemübungen, Meditationen und viel Yoga in verschiedenen Intensitäten. Ein Yogawochenende zum Entspannen, ein Rückzug aus dem Alltag, für mehr Balance und neue Energie! Jede/r kann ...

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Yoga-Wochenende für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Neugierige