Bewegung und Entspannung

Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.  -  Ovid

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?
– John F. Kennedy

Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. – Rosa Luxemburg

Machen Sie mit, seien Sie dabei, raffen Sie sich auf: Wir freuen uns und bewegen uns mit Ihnen!

11.10.2019 – 13.10.2019

Ich erzähl Dir meine Geschichte: Eine kreative Schreibwerkstatt mit Entspannung

Wollten Sie schon immer mal ein Erlebnis, eine schöne Begebenheit aufschreiben und diese so mit anderen teilen?

Alles, was Sie brauchen, ist eine Idee. Um Ihre Idee professionell umsetzen zu können, werden Sie an diesem Wochenende Schritt für ...

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Ich erzähl Dir meine Geschichte: Eine kreative Schreibwerkstatt mit Entspannung

01.11.2019 – 03.11.2019

Die Welt des YOGA

Dieses YOGA-Wochenende bietet Anfängern und Fortgeschrittenen den Rahmen, unterschiedliche Elemente des YOGA kennenzulernen:

Von passiven Elementen des YIN YOGA für die Elastizität der Faszien, über sanfte bis fordernde Asanas / ...

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Die Welt des YOGA

02.11.2019 – 03.11.2019

Atem- und Singseminar

Bessere Stimme, freier Atem, sich wohler fühlen

Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Sprech- und Singstimme verbessern wollen.

Wir lernen bewusster atmen und erhalten durch Lockerung ein intensiveres Körpergefühl und eine kraft-vollere ...

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Atem- und Singseminar