Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt in: 

• Schleswig-Holstein (WBG/B/28999, giltig bis 31.03.2025), Hamburg (HI 43-1/406-07.5, 60504, gültig bis 01.02.2026), Niedersachsen (B23-119711-47, gültig bis 31.12.2025), Berlin (II A74-122117, gültig bis 03.09..2025) und Brandenburg (46.15-56089).
• In Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen bekommen wir keine Anerkennungen, da diese an bestimmte Prüfsiegel und weitere Vorgaben gebunden sind.
• Alternativ können Sie Ihren Arbeitgeber fragen, ob er die Anerkennung aus Schleswig-Holstein akzeptiert.

Weitere Bundesländer gern auf Anfrage. 
Die Teilnahme ist auch ohne Bildungsurlaubanspruch möglich. 

Herausfordernde Situationen im beruflichen und privaten Alltag meistern, Rückschlüge verkraften, gestärkt aus einer Krise hervorgehen - all das steckt hinter dem Begriff „Resilienz“. Diese psychologische Widerstandskraft wird beeinflusst durch innere und äußere Ressourcen, durch bestimmte Denkweisen und durch den Umgang mit Stress. Diese Faktoren sind erlern- und trainierbar! In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmer*innen das Konzept der „Resilienz“ sowie die verschiedenen Resilienzfaktoren kennen, reflektieren ihre Lebensgewohnheiten, entdecken ihre persönlichen Kraftquellen und steigern ihre Krisenkompetenz für den beruflichen Alltag.

Seminarleitung: Carola Hellwig, Diplom-Betriebswirtin mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Vertrieb und Marketing. Umfangreiche Ausbildungen im gesundheitlichen Bereich (u.a. Trainer für Stressreduktion, Zeit- und Selbstmanagement, Entspannung & Achtsamkeit, Lachyogaleiter, Happiness Trainer Trainer). 2017 Gründung der Happiness-Schmiede für Gesundheitscoaching, Lachyoga und mehr. Sie arbeitet für Volkshochschulen und andere Weiterbildungsträger, Grundschulen, Firmen und Vereine. 

Fyler für die Veranstaltung "BU Resilienz" 

(Bild von Palle Knudsen auf Pixabay)

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