Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer. - Ovid
Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?
– John F. Kennedy
Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. – Rosa Luxemburg
Machen Sie mit, seien Sie dabei, raffen Sie sich auf: Wir freuen uns und bewegen uns mit Ihnen!
Genießen Sie eine Einführung in die Welt des Tees! Sie erfahren Wissenswertes über Anbaugebiete, die Pflanze und Unterschiede verschiedener Teesorten. Sie erhalten Informationen über Lagerung und Zubereitung. Dazu werden ca. 20-24 Teesorten ...
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"Zentangle® ist eine einfach zu erlernende, ent- spannende Methode, wunderschöne Bilder aus strukturierten Mustern zu zeichnen", beschreiben Maria Thomas und Rick Roberts die von ihnen entwickelte meditative Zeichenform.
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Ein beliebtes Thema in der Malerei ist das Meer, ob als weite, ruhige oder wildbewegte, schaumgekrönte Wasserfläche. Doch wer waren die Künstler und Künstlerinnen, die von diesem Motiv, den Wellen unter dem Himmel, so fasziniert waren, dass sie ...
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Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Sprech- und Singstimme verbessern wollen. Wir lernen bewusster atmen und erhalten durch Lockerung ein intensiveres Körpergefühl und eine kraftvollere Stimme. Wir meditieren und tönen anhand ...
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Unser Alltag ist oft geprägt von Eile, Druck und Stress, der sich negativ auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Ein wirkungsvolles Mittel, um dieser Spirale zu entkommen, ist Achtsamkeit.
An diesem Wochenende tauchen Sie in die Welt der ...
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Yoga gehört zu den effektivsten Übungspraktiken zur Entspannung, Stressreduktion sowie für körperliche Fitness und innere Zufriedenheit. Sie lernen unterschiedlichste Elemente aus dem Yoga kennen, die geeignet sind, Stress zu vermindern und ...
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