Bild von Wolfgang Lucas in Qi Gong Stellung.
Gesundheit, Bewegung, Prävention

Qigong & Tai Chi ...

Bildungsurlaub
14.10.2024 – 18.10.2024 Warteschlange

... für mehr Resilienz im beruflichen Alltag
Gesundheitsfördernde Ressourcen für wachsende gesellschaftliche Anforderungen entdecken und nutzen

 

Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt in: 

  • Schleswig-Holstein (WGB/B/29291, gültig bis 31.03.2025) 
  • Hamburg (HI43-I/406-07.5,60690, gültig bis 26.02.2026).
  • Hessen (III7-55n-4145-1496-24-0671, gültig bis 14.04.2026)
  • Brandenburg (46.15-59033)
  • In Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Bremen sind Anerkennungen für uns nicht möglich, da diese an bestimmte Prüfsiegel, Vorgaben etc. gebunden sind.
  • Unsere Anträge für bewegungsintensive Bildungsurlaube wurden in Berlin und Niedersachsen abgelehnt.
  • Die Teilnahme ist auch ohne Bildungsurlaubanspruch möglich. 
  • Weitere Bundesländer gern auf Anfrage. Alternativ können Sie auch auf ein Entgegenkommen Ihres Arbeitsgebers setzen und die Anerkennung aus Schleswig-Holstein vorlegen, suchen Sie hierfür das Gespräch in Ihrer Personalabteilung.


Auf Basis der chinesischen Philosophie mit dem Lebenskraftkonzept des „Qi“ werden in diesem Kurs theoretische Inhalte, Hintergründe und praktische Übungen des Qigong und Tai Chi vermittelt.

Es werden Fähigkeiten zum Stressmanagement erlernt, die die Teilnehmenden im beruflichen Umfeld nutzen und an Kollegschaft und Klienten weitergeben können. Atemübungen für mehr Konzentration und Methoden zum Stressabbau sind unverzichtbare Werkzeug zur Bewältigung von beruflichem Stress.

Dieses Seminar vermittelt zeitgemäßen Übungen aus dem Qigong und Tai Chi für den Berufsalltag und mehr Resilienz. Für das Berufsleben wird die Körperhaltung, Atmung und Achtsamkeit u.a. in Sitzmeditationen geschult.

Inhalte des Bildungsurlaubes
1. Theoretisch:

  • Chinesische / Östliche Sicht des Mechanismus der Stressentstehung und deren Bewältigungsstrategien
  • Selbstreflexion, Erkennen eigener Stressmuster und Möglichkeiten eines anderen Umgangs

2. Praktisch:

  • Übungen verschiedener Qigong Sequenzen aus dem bewegten Qigong
  • Erlernen der Sitzmeditation und stehender Meditation
  • Meridian-Stretching
  • Atemübungen

Seminarleitung: Wolfgang Lucas, Heilpraktiker, Chinesische Medizin, Diplomabschluss AGTCM, seit 2015 Lehrer für traditionelles Qigong und Taijiquan, WCTAG, seit 1994 Dozent

Level: Keine Vorkenntnisse nötig

Mehr Infos über die Dozentin? : Hier klicken

Flyer mit Stundenplan und Themen – zur Verwendung u.a. für den Antrag beim Arbeitgeber

(Programmänderung vorbehalten)

Dieser Termin passst nicht? Nächste Möglichkeiten: 
April 2025

Preise

Seminargebühr pro Person einschließlich Kost & Logis:

im Einzelzimmer: 695 €

im Doppelzimmer: 655 €

als Tagesgast: 595 € (inkl. VP, ohne Übernachtung)

Neben der Nordsee Akademie befindet sich ein Schwimmbad mit Sauna.

Unsere Gäste können während der Veranstaltung dieses Angebot frei nutzen. 

Wir freuen uns auf Sie. 

  • Wolfgang Lucas

Seminarleitung

Wolfgang Lucas

Veranstaltungsort und -anfahrt

Nordsee Akademie, Flensburger Straße 18, 25917 Leck

Fragen zur Veranstaltung

Anmeldung

Anmeldeschluss 11.10.2024

Qigong & Tai Chi ...
Arbeitgeber

Für die Anerkennung zum Bildungsurlaub benötigen wir die Daten von Ihrem Arbeitgeber. Sollten Sie an der Veranstaltung teilnehmen ohne Bildungsurlaub zu beanspruchen, können Sie dieses Feld frei lassen.

Abweichende Rechnungsadresse

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Seminargebühr pro Person einschließlich Kost & Logis:

im Einzelzimmer: 695 €

im Doppelzimmer: 655 €

als Tagesgast: 595 € (inkl. VP, ohne Übernachtung)

Neben der Nordsee Akademie befindet sich ein Schwimmbad mit Sauna.

Unsere Gäste können während der Veranstaltung dieses Angebot frei nutzen. 

Wir freuen uns auf Sie. 

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Sollten Sie spezielle Wünsche für Ihre Buchung haben, helfen wir Ihnen auch gerne telefonisch weiter.

04662 8705-14

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