Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais (Bildungsurlaub)

08.08.2022 – 12.08.2022

Das Seminar ist als Bildungsurlaub nach dem Berliner Bildungszeitgesetz (II A 76 - 117861), dem rheinlandpfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz (8060/2048/22)  und nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein (WBG/B/26507) anerkannt.

Mit der Feldenkrais®-Methode lernen Sie, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Sie entdecken, dass Sie tatsächlich wahrnehmen, wie Sie sich bewegen. Daraus folgt, dass Sie sich bewusster bewegen und selbstbewusster werden.  Was haben Sie davon? Wenn Sie die gewohnte Art, sich zu bewegen, verlassen, werden Türen geöffnet, Gefühle geweckt, der Körper wird beweglicher und Sie werden konzentrierter, kreativer und ausdauernder.  

Insbesondere das Erlernen ökonomischer Bewegungen und Haltungen im Sitzen, Stehen und Gehen am Arbeitsplatz werden in den Fokus genommen. Ziel dieser Veranstaltung ist die Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf sowie die Erweiterung der Selbstorganisation. Für die Beweglichkeit des Rückens bedeutet das, das Augenmerk auf die Drehbewegungen der Wirbelsäule zu richten, dadurch bekommen Sie ein Verständnis z. B. auch mit Rückenproblemen anders umzugehen.

Sobald der Anerkennungsbescheid vorliegt, schicken wir Ihnen diesen zu. Die Beanspruchung des Bildungsurlaubes ist keine Vorrausetzung zur Teilnahme. Teilnehmende dieses Bildungsurlaubes können außerhalb der Programmzeiten das angrenzende Schwimmbad mit Sauna kostenfrei nutzen. Bitte informieren Sie sich selbstständig über die Öffnungszeiten.

 

 

Flyer zur Veranstaltung BU Feldenkrais 2022
Titelbild Feldenkrais 2021

Auf einen Blick

  • Veranstaltungsort: Nordsee Akademie
  • Anfahrt: Google Maps
  • ÖPNV-Haltestelle: Leck – Flensburger Straße
  • Anmeldestatus: Wenig freie Plätze
  • Verantwortliche Personen: Aaron Jessen
  • Preis: Seminargebühr einschließlich Vollpension im EZ 575,00 € und im DZ 535,00 € p. P. Teilnahme auch ohne Übernachtung möglich. Benutzung des Erlebnisbades mit Sauna und des Fitnessstudios kostenfrei.

Seminarleitung

Angela Kämper-Laube
Angela Kämper-Laube

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